top of page
Samvær, nærvær, livsglæde, stress, angst, depression, Fredericia, gratis, behandling.

SMERTER ELLER STRESS?

Der er også plads til dig!

Vores populære 8 ugers stress- og smerte kursus afholdes følgende datoer i 2024:

4. marts

11. marts

18. marts

25. marts

8. april

15. april

22. april

29. april

Alle dage kl. 16:30-18.00

​​​

Det er gratis at deltage i TrivselsOrganisationens kursus, så det eneste du skal gøre for at være med, er at tilmelde dig her.​

Tilmeld dig allerede idag.

Tak for din tilmelding!

 

DET PRAKTISKE

 

 

Tilmelding og spørgsmål

 

 

 

STED: Fredericia

Seniorhuset I.P. Schmidt

Vendersgade 4

7000 Fredericia

 

PRIS: Gratis

Det kan lade sig gøre vha. den fantastisk støtte virksomheder giver os - og alle de frivillige hænder, der er med til at gøre en forskel i mange menneskers liv!

Medbring selv:

Liggeunderlag og tæppe

VIS HENSYN

Vis hensyn til de andre på holdet - der enten er stressramte eller har smerter. Vi passer på hinanden i TrivselsOrganisationen :-)

FACEBOOK

Tilmeld dig vores lukkede gruppe for dig der er stress- eller smerteramt

Find vores facebook gruppe her.

Materialer

Denne enkle pjece er udarbejdet af Lisa Nelholt, psykolog, cand.psych.aut for Arbejdsmedicin Herning. Den giver nogle gode råd der kan hjælpe når du oplever hukommelses- og koncentrationsbesvær.

Stresset. Deprimeret. Hjælp til behandling nu. Gratis rådgivning. Gratis behandling.

Denne enkle kvikguide er udarbejdet af Louise Vælds, pd. psyk. og er en guide til din leder og dine pårørende om, hvordan de bedst kan hjælpe dig.

Få det bedre nu. Hjælp med det samme. Gratis behandling. Fredericia.

De guidede meditationer, som vi bruger i undervisningen kan du finde som lydfiler, som du kan bruge imellem undervisningsgangene. Hvis du lytter til en eller flere af lydfilerne en gang dagligt, så vil det hjælpe dig til at dæmpe dine stress og smerte responser og hurtigere få det bedre igen.

Du kan finde vores meditaitoner her:

Hjælp til stress. Hjælp til angst. Hjælp til depression. Fredericia. Rådgivning. Gratis. Behandling, coaching, terapi.
bottom of page