31-12-18-1750.jpg

SMERTER ELLER STRESS?

Der er også plads til dig!

Vores populære 8 ugers stresskursus bliver nu tilbudt igen.

Efterår 2021 - start 13. september

Mandage kl. 16.00 - 18.00 se datoerne her:

13. september

20. september

27. september

4. oktober

11. oktober

Ingen undervisning i uge 42

25. oktober

1. november

8. november

​​​

Det er gratis at deltage i TrivselsOrganisationens kursus, så det eneste du skal gøre for at være med, er at tilmelde dig her.​

Tilmeld dig allerede idag.

Tak for din tilmelding!

 

DET PRAKTISKE

 

 

Tilmelding og spørgsmål

 

 

 

STED: Fredericia

Sundhedshuset

Indgang B

Dronningensgade 97

7000 Fredericia

 

PRIS: Gratis

Det kan lade sig gøre vha. den fantastisk støtte virksomheder giver os - og alle de frivillige hænder, der er med til at gøre en forskel i mange menneskers liv!

Medbring selv:

Liggeunderlag og tæppe

VIS HENSYN

Vis hensyn til de andre på holdet - der enten er stressramte eller har smerter... Vi passer på hinanden i TrivselsOrganisationen :-)

PARKERING

Ved Sundhedshuset

FACEBOOK

Tilmeld dig vores lukkede gruppe for dig der er stress- eller smerteramt

Find vores facebook gruppe her.

Kort over sundhedshus.jpeg

Materialer

Denne enkle pjece er udarbejdet af Lisa Nelholt, psykolog, cand.psych.aut for Arbejdsmedicin Herning. Den giver nogle gode råd der kan hjælpe når du oplever hukommelses- og koncentrationsbesvær.

Skærmbillede 2019-09-25 kl. 10.01.41.png

Denne enkle kvikguide er udarbejdet af Louise Vælds, pd. psyk. og er en guide til din leder og dine pårørende om, hvordan de bedst kan hjælpe dig.

Kvikguide foto.png

De guidede meditationer, som vi bruger i undervisningen kan du finde som lydfiler, som du kan bruge imellem undervisningsgangene. Hvis du lytter til en eller flere af lydfilerne en gang dagligt, så vil det hjælpe dig til at dæmpe dine stress og smerte responser og hurtigere få det bedre igen.

Du kan finde vores meditaitoner her:

Email Banner.png