Et lille åndehul til dig og din krop
Har du svært ved at finde ro? Føler du dig overstimuleret, mentalt træt eller som om nervesystemet aldrig helt slapper af? Så er du langt fra alene. Mange lever med et højt tempo, mange tanker og en hverdag, hvor der sjældent er plads til bare at være.
NADA er en blid og enkel øreakupunkturmetode, som bruges til at skabe mere ro og balance i kroppen og nervesystemet. Metoden anvendes blandt andet ved stress, uro, søvnproblemer, tankemylder, angst og følelsen af at være overbelastet. Mange oplever, at de falder mere til ro, får lettere ved at mærke sig selv og føler sig mere nærværende efter en behandling.
Sådan foregår NADA caféen
NADA caféen foregår i rolige og trygge omgivelser med max. 6 deltagere pr. gang. Her er der plads til stilhed, nærvær og bare at være.
En session består af:
-
En kort introduktion til NADA-metoden
-
En kop varm NADA-te
-
5 små sterile nåle i hvert øre
-
En lille guidet meditation 45 minutter i ro med nålene
-
En afsluttende refleksion for dem, der har lyst.
Du behøver ikke kende noget til hverken akupunktur eller meditation på forhånd - og du behøver heller ikke forklare dig selv eller dele din historie. Du skal bare møde op, som du er.
Praktisk information
Datoer
Datoerne bliver annonceret efter sommerferien,
Max. 6 deltagere pr. dag
Sted
Café Strandparken, Brandsøvej 35, 7000 Skærbæk
Pris
Det er gratis at deltage. Det kan lade sig gøre vha. den fantastisk støtte virksomheder giver os, og alle de frivillige hænder, der er med til at gøre en forskel i mange menneskers liv.
Tilmelding
Tilmeldingen foregår via formularen nederst på siden. Bemærk, din tilmelding er først gældende, når du har modtaget en bekræftelse per mail.
NADA-behandlingen udføres af certificerede NADA-udøvere uddannet gennem NADA Danmark, som er den officielle repræsentant for NADA i Danmark.
Læs mere om metoden på NADA's officielle hjemmeside.
Klar til at give dig selv et pusterum?
Du er hjerteligt velkommen i NADA-caféen uanset, om du er nysgerrig på metoden eller blot længes efter mere ro og nærvær i hverdagen. Tilmeld dig nedenfor, og skriv hvilken dato, du ønsker at deltage på. Der er et begrænset antal pladser på hvert hold, og din plads er først endeligt bekræftet, når du modtager en mail fra os.