Mentorsamtaler i Fredericia

Har du brug for nogen at tale med? Varme Hjerter er et gratis samtaletilbud i Fredericia, hvor du møder en mentor, der lytter, støtter og hjælper dig med at finde ro og retning i det, der fylder.

Læs mere

mentorsamtaler - om forløbet

Et trygt rum til dine tanker

Varme hjerter er støttet af

Nogle gange kan det være en lettelse at sætte ord på sine tanker og følelser. Varme Hjerter er et gratis samtaleforløb, der finder sted i Fredericia, hvor du får mulighed for at tale med en mentor i tre fortrolige samtaler. Samtalerne foregår i et trygt og åbent rum med fokus på dig og din situation.

Varme Hjerter er et samtaleforløb i Fredericia med en mentor, og er skabt til dig, der har brug for en fortrolig samtalepartner.

Måske oplever du:

Stress eller følelsesmæssigt pres
Ensomhed eller udfordringer i dine relationer
Tvivl om valg i livet eller en følelse af at være gået i stå
Lavt selvværd eller manglende motivation

I samtalerne hjælper mentoren dig med at få overblik over din situation og finde små, overskuelige skridt, der kan øge din trivsel. Der er ikke en fast dagsorden – du bestemmer, hvad vi taler om.

Hvordan kan mentorsamtalerne hjælpe dig?

Vi kan ikke løse problemerne for dig, men gennem samtalerne hjælper vi dig med at:

✔ Skabe overblik over din situation

✔ Blive mere bevidst om dine behov og styrker

✔ Finde små, konkrete skridt, der kan øge din trivsel

Ud over at lytte og støtte giver samtalerne dig også konkrete redskaber og strategier til at håndtere stress, angst eller andre livsudfordringer. Fokus er på at finde metoder, der giver mening for dig, så du kan navigere i din hverdag med større ro og klarhed.

Varme Hjerter - et rum, hvor støtte og samtaler bringer lys ind i dit liv.

Det siger tidligere deltagere

"Jeg ser tingene på en ny måde nu. Det har været en hjælp at få vendt mine tanker, og jeg føler mig klar til at handle anderledes fremover. Det har også været en lettelse at få tømt hovedet for negative tanker!"

Tilmeld dig mentorforløbet

Forløbet er gratis og kræver ingen forberedelse. Samtalerne foregår i og omkring Sundhedshuset i Fredericia, og i særlige tilfælde kan de også tilbydes online. Du tilmelder dig via formularen nedenfor. Når vi har modtaget din tilmelding, sender vi en bekræftelse og kontakter dig for at aftale en tid.

Mentorsamtaler i Fredericia

Et trygt rum til dine tanker

Hvordan kan mentorsamtalerne hjælpe dig? ​​

Hvordan kan mentorsamtalerne hjælpe dig?