Vandring i stilhed
Har du brug for et åndehul i en travl hverdag? En stund, hvor du ikke skal præstere, forholde dig til noget eller leve op til nogen forventninger? Vores stille vandringer i naturen er en invitation til at sænke tempoet og mærke dig selv - omgivet af ro, frisk luft og naturlige lyde.
På turene går vi sammen i stilhed gennem forskellige naturområder. Stilheden skaber et rum, hvor du kan give slip på tanker, lade sanserne åbne sig og bare følge rytmen af dine skridt.
Vandringen varer i alt 1½ time og begynder med en kort introduktion, hvor du guides ind i oplevelsen. Resten af tiden går vi stille sammen, uden krav om samtale eller socialt samvær. Efter turen samles vi et øjeblik. Her er der mulighed for at dele eventuelle oplevelser eller refleksioner, men det er helt frivilligt. Husk at klæd dig på efter vejret.
Kommende arrangementer
D. 1./9. 2026 - kl. 17.00 – 18.30
Max. 10 deltagere
Find ro i krop og sjæl midt i skov og ved strand.
Inden vi går, vil du få lidt intro til vandring i stilhed.
Vi afslutter ved stranden med en liggende afslapningsøvelse – ”bodyscan” (medbring derfor underlag til at ligge på).
Vi runder af sammen, med mulighed for at dele refleksioner
OBS: Hvis vejret ikke er med os, kan bodyscan og afrunding foregå indendørs.
Sted: Trelde Næs
Info: Vi går en lille stille tur, som de fleste kan være med på.
Du kan tilmelde dig nedenfor
Tilmelding til arrangementer
Udfyld formularen herunder, så sender vi dig praktisk information og bekræftelse. Vi ser frem til at byde dig velkommen til en rolig og nærende oplevelse i naturen.